Як вчителям турбуватися про себе і плекати стресостійкість в часі війни

Продовжуємо серію заходів для вчителів, чия праця є неймовірно важливою та складною, адже передбачає опіку над дітьми, які є зараз особливо вразливими. Аби в цей непростий для всіх нас час бути максимально корисним і могти працювати для спільної перемоги, кожному з нас важливо знати, де і як ми можемо черпати свої ресурси, як можемо подбати про себе.

ТЕМА: Як вчителям турбуватися про себе і плекати стресостійкість в часі війни.

Доповідачки:

Леся ФЕДОРОВИЧ, психотерапевтка у роботі з дітьми та підлітками.

Юліана МАСЛАК, лікарка-психіатр, психотерапевтка у роботі з дітьми та підлітками.

Під час зустрічі поговоримо про

• складові турботи;
• свій емоційний стан;
• вплив хронічного стресу на кожного з нас;
• думки, які виникають в нас, а також визначимо вплив думок на самопочуття;
• важливість рутинних щоденних справ;
• важливість формування нових корисних звичок;
• ну і пожартуємо ще трохи 🙂

Де: на сторінці Центру в youtube

Участь безкоштовна

РЕЄСТРАЦІЯ тут:

https://docs.google.com/…/1FAIpQLSep-u…/viewform

Реєструватись на весь цикл вебінарів потрібно лише один раз!