Колесо добробуту

Що робить нас щасливим? Що кожен з нас може зробити, аби покращити свій добробут? Кожен знайде свою відповідь у нашому курсі “Колесо добробуту”. Курс використовує колесо благополуччя ВООЗ як основу для дослідження складових щасливого життя. Ми розглядаємо, як фізична активність, навчання, ділення, спілкування та підтримання контакту, уважність до деталей та піклування про планету робить наше життя щасливішим. Кожен сектор колеса презентує один навчальний модуль. Кожен модуль навчить вас простим діям для покращення настрою та збільшення добробуту. Не все з наших порад спрацює, однак, зосередьтеся на тих активностях, які вам підходять. Сподіваємося, що кожен з вас побудує своє коло добробуту завдяки цьому навчанню.